Mag N°285 novembre 2014
Cuisiner au quotidien sans se prendre la tête
On connait la chanson : manger équilibré, 5 fruits et légumes par jour, des produits frais, de saison… On entend alors souvent : "c’est facile pour les gens qui ont du temps, pour ceux qui savent faire à manger, ou ceux qui aiment cuisiner". Mais pour la majorité d’entre nous, le repas du soir, plus c’est rapide, mieux c’est ! Alors voici l’astuce qui va vous réconcilier avec votre cuisine !
Cliquez sur « ma liste de courses », et la voici éditée, avec tout ce dont vous avez besoin pour les menus proposés.
Modulable, vous pouvez décochez des produits ou en ajouter. Et avec l’application pour smartphone, votre liste se retrouve sur votre téléphone. Plus besoin de la recopier sur un morceau de papier que l’on oublie à la maison !
Pour les ultra pressés, cette liste vous permet de faire vos courses en ligne encore plus rapidement.
La Fabrique à Menus est éditée par le site Manger Bouger, dans le cadre du Programme National Nutrition Santé (PNNS). Le PNNS donne les recommandations nutritionnelles pour l’ensemble de la population française, selon les objectifs de santé publique fixés par le Ministère de la Santé.
Un outil vraiment utile qui fait tout à notre place, ou presque. Des menus équilibrés, de saison, pour toute la famille, en faisant des économies et en réduisant le gaspillage. Le tout, en quelques clics. Avec tout cela, préparer le repas devient un détail !
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Site internet : mangerbouger.fr/bien-manger/la-fabrique-a-menus.html
Application smartphone gratuite disponible sur Apple Store ou Android Market
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Article rédigé par Aude Pebay
L’astuce s’appelle La Fabrique à Menus, et si je vous en parle, c’est tout simplement parce que j’ai rencontré l’un de ses utilisateurs qui l’a testé et ne peut plus s’en passer.
Son profil : homme, 35 ans, en couple, citadin, actif à temps plein.
Signe particulier : ne sait pas ET n’aime pas cuisiner.
« Le soir, quand je rentre du travail, je me vautre sur le canapé, j’ai faim, et je n’ai absolument pas envie de cuisiner. Depuis que j’ai découvert la Fabrique à Menus, je n’ai plus aucune question à me poser : les recettes sont simples et rapides à réaliser. »
Sélectionnez le nombre de jours et de convives. Précisez si vous souhaitez déjeuner et/ou diner, avec entrée et/ou plat et dessert. Et voilà  ! Deux secondes plus tard, votre menu de la semaine est prêt. Et de saison !
Cliquez sur le menu du jour, la recette apparaît aussitôt. Laissez-vous simplement guider, les recettes sont accessibles à tous et surtout aux néophytes !
Son profil : homme, 35 ans, en couple, citadin, actif à temps plein.
Signe particulier : ne sait pas ET n’aime pas cuisiner.
« Le soir, quand je rentre du travail, je me vautre sur le canapé, j’ai faim, et je n’ai absolument pas envie de cuisiner. Depuis que j’ai découvert la Fabrique à Menus, je n’ai plus aucune question à me poser : les recettes sont simples et rapides à réaliser. »
Des menus en un clic :
Sélectionnez le nombre de jours et de convives. Précisez si vous souhaitez déjeuner et/ou diner, avec entrée et/ou plat et dessert. Et voilà  ! Deux secondes plus tard, votre menu de la semaine est prêt. Et de saison !
Simple et pratique :
Cliquez sur le menu du jour, la recette apparaît aussitôt. Laissez-vous simplement guider, les recettes sont accessibles à tous et surtout aux néophytes !
Faire les courses sans rien oublier !
Cliquez sur « ma liste de courses », et la voici éditée, avec tout ce dont vous avez besoin pour les menus proposés.
Modulable, vous pouvez décochez des produits ou en ajouter. Et avec l’application pour smartphone, votre liste se retrouve sur votre téléphone. Plus besoin de la recopier sur un morceau de papier que l’on oublie à la maison !
Pour les ultra pressés, cette liste vous permet de faire vos courses en ligne encore plus rapidement.
Sérieux et officiel :
La Fabrique à Menus est éditée par le site Manger Bouger, dans le cadre du Programme National Nutrition Santé (PNNS). Le PNNS donne les recommandations nutritionnelles pour l’ensemble de la population française, selon les objectifs de santé publique fixés par le Ministère de la Santé.
Mon avis :
Un outil vraiment utile qui fait tout à notre place, ou presque. Des menus équilibrés, de saison, pour toute la famille, en faisant des économies et en réduisant le gaspillage. Le tout, en quelques clics. Avec tout cela, préparer le repas devient un détail !
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Site internet : mangerbouger.fr/bien-manger/la-fabrique-a-menus.html
Application smartphone gratuite disponible sur Apple Store ou Android Market
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Article rédigé par Aude Pebay
Article publié le - Rédaction Le mag de Lyonresto.com
